Jag är leg. psykolog sedan drygt 20 år tillbaka. Jag har erfarenhet av att jobba med vuxna terapeutiskt men också ungdomar och unga vuxna inom skola, psykiatri och socialt arbete. Det har gett mig erfarenhet av att jobba individuellt, i familjer och med grupper på olika sätt.
Jag är en terapeut som har en avslappnad och lättsam stil i mitt arbete. Jag använder humor och metaforer för att göra terapin mer tillgänglig och samtidigt vågar jag ta itu med de allra svåraste ämnena. Jag har bred kunskap och erfarenhet av att hantera många olika problemområden och terapeutiska inriktningar. För mig handlar bra terapi om att stärka klienten och hjälpa hen att bli mer självständig i sitt eget liv.
Mina främsta samtalsverktyg är olika KBT-metoder och jag har starkt fokus på ångesthantering, känsloreglering, acceptans och hur man kan lära sig nya färdigheter för att klara av vardagen.
Jag har stor erfarenhet av att arbeta som skolpsykolog bl.a. med ungdomar med problematisk skolfrånvaro sk "Hemmasittare" och deras familjer.
Jag har ett stort intresse frör HBTQ frågor och arbetar med samtal och handledning kring detta.
Tidigare arbetserfarenhet finns kring ungdomar med självskadeproblematik och deras föräldrar.
Jag har även erfarenhet och utbildning i att behandla ilskeproblematik, kriminella och utagerande beteenden.
På samtliga arbeten har det ingått att förhålla sig till olika neuropsykiatriska funktionsvariationer. Detta har gett mig en bred erfarenhet och insikt i vad det innebär för individen.
Jag arbetar även med handledning och utbildning samt grupphandledning kring samarbete i arbetsgrupper.
Tillsammans med Kata Nylén har jag givit ut en bok på Studentlitteratur - "KBT i socialt behandlingsarbete med barn och unga"
OM OSS
JONAS
LEG. PSYKOLOG
KATARINA
SAMTALSTERAPEUT, Steg1
Jag är beteendevetare och samtalsterapeut - Basutbildning i psykoterapeutisk metod, steg 1 KBT/PDT.
Utbildning i Compassionfokuserad Terapi (CFT) samt genomgått Modul A-C inom Schematerapi.
Jag arbetar med individuella samtal, grupper samt par/familjesamtal och har bred erfarenhet kring att möta människor med olika typer av problematik.
Mitt fokus är att hjälpa personer att hitta en väg framåt till ett bättre mående och att komma närmre det liv man önskar leva. Jag arbetar mycket med motivation och förändringsarbete samt med att att öka självmedkänsla och förståelse för sig själv och sina känslor.
Samtalsbehandling/terapi hos mig utgår främst från KBT, motiverande samtal/MI, Compassion Fokuserad Terapi/CFT samt Schematerapi. Framför allt försöker jag anpassa metod efter dig som kommer på samtal. Samtalen kan vara allt ifrån konkret lösningsinriktade till mer terapeutiska och om man önskar kan de innehålla upplevelsebaserade övningar såsom visualiseringar, skriv- och stolsövningar.
Jag har stor erfarenhet av arbete med beroende/missbruksproblematik både individuellt och i grupp. Främst kring alkohol och droger men även exempelvis shoppingproblematik. Jag har bred kunskap inom socialt arbete rörande missbruk, kriminalitet och hemlöshet. Jag arbetar även med Relationsgrupper och olika typer av arbetsrelaterad problematik såsom stress och utmattning.
Tillsammans med Liria Ortiz har jag skrivit boken ”Motiverande samtal med grupper” som utkom 2018 på Studentlitteratur.
Jag har också erfarenhet av kollegehandledning/implementering av metoden motiverande samtal/MI och arbete kring grupper samt tar handledningsuppdrag kring hur man håller i olika typer av grupper.
Organisationer vi samarbetar eller har samarbetat med:
Fryshuset, 1825, Piteå Kommun, Lägereld, Södertälje kommun, Bonliva, Psykoterapigruppen Orion, RFSL. Hör gärna av er för referenser!